Patricia Macamo
ICH BEGLEITE FLINTA* AUF IHREM WEG ZU GANZHEITLICHER GESUNDHEIT UND VERKÖRPERTEM LEBEN - DURCH KÖRPERARBEIT, ATMEN UND PRÄSENZ.
Was mich hierher geführt hat
Der Anfang: Krankheit, Entfremdung & Neubeginn
Meine Arbeit wurzelt in meiner eigenen Geschichte:
Nach einem langen Leidensweg und meiner Endometriose-Diagnose 2018 habe ich Stück für Stück den Kontakt zu meinem Körper und meiner Sexualität verloren – und bin bis heute dabei, mir diese Verbindung liebevoll zurückzuerobern.
Geprägt von struktureller Gewalt
Ein Leben voller Hypersexualisierung, Fetischisierung und Grenzüberschreitungen hat mich früh davon entfremdet, meinen Körper als meinen eigenen zu spüren.
Als queere, neurodivergente, chronisch kranke und (light-skinned) Schwarze Frau kenne ich die Auswirkungen von Marginalisierung – durch Sexismus, Rassismus und Diskriminierung – auf Körperbild, Selbstwahrnehmung und Gesundheit.
Selbstverlust & die Kraft des Wiederfindens
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse immer wieder zu verlieren. Und ich weiß auch, wie ohnmächtig es sich anfühlen kann, zu glauben, man müsse diesen Weg zurück zu sich alleine gehen.
“You will bloom if you take time to water yourself.”
Gesundheit als Lebenskompass
Meine eigene Geschichte hat mich gelehrt, Gesundheit als meinen größten Wert zu begreifen – und alles dafür zu tun, damit es mir und meinen Mitmenschen gut geht.
Wir sind mehr als unsere Körper. Wir sind individuelle und multidimensionale Wesen, die auch so gesehen und begleitet werden möchten.
Menschen ganzheitlich begleiten
Genau dazu lade ich seit 2021 in meiner Arbeit ein: Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst zu begleiten – mit verkörperter Empathie, einem tiefen Verständnis für Veränderung von innen heraus und dem Wunsch, Gesundheit und Verbundenheit nicht nur für uns, sondern auch für den Planeten zu fördern.
Meine aktuellen Methoden bewegen sich zwischen Sexological Bodywork und Breathwork. Außerdem bilde ich mich seit 05/25 zur ‘Integrative Nutrition Health Coachin’ aus.
Damit erweitere ich nicht nur mein Angebot um ein absolut wichtiges Thema unserer heutigen Zeit, in der so viele Menschen nicht nur krank, sondern von unserem “Gesundheits”system überfordert sind und im Stich gelassen werden, sondern bilde sozusagen ein Dach, unter dem all meine bisherige Arbeit vertieft integriert werden darf.
Intersektionale, restorative, bio-individuelle und multidimensionale Gesundheitsarbeit werden in meinem Coaching-Angebot wichtige Begriffe.
Ökofeministisch, Intersektional & Verbunden
Denn eines habe ich im letzten Jahrzehnt tief verinnerlicht:
Wahres Wohlbefinden ist untrennbar mit der Natur verbunden. Sie ist nicht nur unsere Lebensgrundlage, sondern auch unser Spiegel. Wir können nur wirklich gesund sein, wenn auch sie atmen kann – wenn unser Streben nach Gesundheit nicht auf Kosten, sondern im Einklang mit ihr geschieht.
Gerade für Menschen wie dich und mich.
Aus- & Fortbildungen
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seit 05/25 Ausbildung zur Integrative Nutrition Health Coachin am Institute for Integrative Nutrition
2025 Basistraining Vaginal Steaming (i. Ausb.) | Vaginal Steaming Austria
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2023 - 2024 Level II Ausbildung Sexological Bodywork - Coach* für Somatik und Sexualität | Institut für somatische Bildung, Körperarbeit und Sexualität Berlin
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2022 - 2023 Spiritus Breathwork (therapeutisches Atmen) and Somatic Healing Facilitator Training Level I | Tim Morrison
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2021 - 2022 Level I Ausbildung Sexological Bodywork / somatische Sexualpädagogik (Diplom-Jahresausbildung) - ISB | Institut für somatische Bildung, Körperarbeit und Sexualität Berlin
2021 zertifizierte Yin Yoga Lehrerin im indischen Yoga (She Yin Yoga TT), 100 Std. | (SHE) ALKEMY - Yoga and Healing | Alexia Daksha Damini & Pina Babič
2021 zertifizierte Yoga Lehrerin im indischen Yoga (Shakti Yoga TT - Vinyasa Flow mit tantrischen Elementen), 200 Std. | Shakti Academy | Alexia Daksha Damini & Nives Gobo
© Johanna Weilert“Thank you for making me feel my own erotic goddess by sharing your movements coming from deep within. Your presence is like a fresh breeze on a hot day. Thank you for reminding me of sensuality and loving my body.”
— unbekannter Love Letter nach meinen Workshop beim Intimate Revolution Festival ‘22
✧ Ja zu einem gesunden, verkörperten Leben. ✧
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✧ Ja zu einem gesunden, verkörperten Leben. ✧ ㅤ
nachhaltig-ethische Markenbotschafterin
Gesundheit, Nachhaltigkeit und Vertrauen gehören zu meinen zentralen Werten. Deshalb teile ich auf meinen Kanälen Produkte und Unternehmen mit dir, von denen ich persönlich überzeugt bin – viele davon begleiten mich schon seit Jahren im Alltag.
Ob naturheilkundliche Mittel, Bio-Produkte, faire Kleidung oder vegane Schuhe: Ich empfehle ausschließlich Dinge, die ich selbst nutze, geprüft habe und die auf eine Weise wirken oder produzieren, die Körper, Menschen und unseren Planeten respektieren.
Meine eigene Gesundheitsgeschichte hat mir gezeigt, wie essenziell eine ganzheitliche, nachhaltige Lebensweise ist. Und ich bin überzeugt: Jede Konsumentscheidung ist eine bewusste Wahl – für oder gegen unser Wohlbefinden, für oder gegen soziale Gerechtigkeit, für oder gegen die Erde, auf der wir leben.
Darum wähle ich meine Partnerunternehmen sorgfältig aus – und teile mit dir nur das, was mich wirklich überzeugt.